Ciocolata
este plăcere şi extaz, este elixirul
dragostei şi dovada că zeii au dăruit-o oamenilor pentru a le demonstra că ei
există. Este medicamentul celor care iubesc, visează, doresc, sunt trişti sau
fericiţi. Este un panaceu universal şi este adorată în unanimitate.
Bradul îl
împodobim cu globuri, dar şi cu bomboane de ciocolată. Chiar dacă acum nu mai
este la modă să atârni în brad bomboane ambalate în hârtie frumos colorată,
lângă brad, de cele mai multe ori, tronează câte o cutie de bomboane.
Cu toate că ador ciocolata, pe cea din magazine o evit, indiferent de brand. Şi, deşi sunt rare ocaziile, atunci când doresc ciocolată, atunci îmi fac o cremă de ciocolată pentru că se face destul de repede şi nu este prea sofisticată, sau prepar bomboane de ciocolată. Bineînţeles, raw şi vegane!
Ingrediente
500 gr.
unt de cacao
100 gr.
goji măcinate
3 linguri
praf de roşcove (carob)
1 lingură
scorţişoară măcinată
2 banane
300 ml
sirop agave
2-3
linguriţe ulei sâmburi de struguri
Nu este
greu de preparat, totuşi trebuie să dai
atenţie modului de topire a untului de cacao. Pentru a fi raw, nu poţi
să-l topeşti la baia de aburi.
Eu prefer
să nu-l topesc de tot, ci doar să-l înmoi ca să pot încorpora ingredientele.
Pune untul într-un vas de sticlă, nu este necesar să fie termorezistent, Dacă
ai deshidrator, atunci pune untul într-o tăviţă ca să incapă, daca nu ai, nu-i
problemă că poţi apela la calorifer. Pui vasul pe caloriferul fierbinte şi în
cel mult o oră untul se va lichefia.
După ce
s-a înmuiat untul, adaugă încetul cu încetul praful de roşcove (sau cacao raw)
şi amesteci uşor până acesta s-a încorporat tot. Adaugă apoi siropul de agave,
bananele zdrobite bine până ce au devenit un piure fin, şi restul de
ingrediente.
Dacă nu
ai forme din silicon, poţi folosi formele pentru greaţă, dar înainte trebuie să
le ungi cu puţin ulei. Eu folosesc ulei din sâmburi de struguri. Toarnă
ciocolata în aceste forme atunci când este lichidă şi lasă la rece câteva ore.
După ce s-a întărit, scoate din forme şi le aşează pe forme speciale din
hârtie.
Va salut!
RăspundețiȘtergereReteta buna! Am s-o adaug in colectia noastra de retete cu goji :)
Pentru toti cei ce vreau sa obtina informatii de cultivare Goji, va rugam sa vizitati si sa va inregistrati pe forumul nostru dedicat comunitatii cultivatorilor Goji, la adresa:
http://www.gojilandromania.eu/forum/index.php
Noul nostru video promo: https://www.youtube.com/watch?v=pQOX2W9m-Y4
Cu respect
Bernard
Ador goji. Mi-am pus in gradina unul si la primavara mai pun cel putin unul.
Ștergereiata o alta reteta cu crema de goji:
http://dorinte-verzi.blogspot.ro/2012/09/raw-vegan-prajitura-la-pahar.html